Was wollte ich eigentlich?

Ruhe im Alltag finden – und bewahren

Kennen sie das auch? Vor lauter Stress nicht mehr wissen, wo einem der Kopf steht oder was einem selbst wichtig ist?

Um es einfach zu halten - das Leben besteht aus einem fortwährenden Rhythmus von Ruhe und Aktion. Dieses dynamische Zusammenspiel ist, - wenn es ausgewogen ist -, überaus bereichernd und bewirkt, dass man Freude und Zufriedenheit für sein Leben empfindet.
 
Doch schnell ist es geschehen, dass die Arbeit und Verpflichtungen überhand nehmen und die Ruhezeiten so gekürzt werden, dass weder der Kopf noch der Körper regenerieren können. Das Resultat ist Stress, Angst, Erschöpfung und der schleichende Verlust seiner persönlichen Selbstbestimmung.
 
In der Folge suchen einige vermehrt Hilfe über verschiedene Ansätze. Dabei entsteht jedoch gleich wieder die nächste Überforderung, denn unter der Vielzahl an ganzheitlichen Angeboten ist es oft schwierig den Überblick zu behalten und das richtige zu wählen.

Wir wissen aus fachlicher Sicht und persönlicher Erfahrung: Nur wer immer wieder zur Ruhe kommt, ist "bei sich selbst" und damit handlungsfähig.

 

Keine Halb-Methode oder esoterische Philosopie

Unser Angebot nutzt die Grundlagen von "Embodiment". Das ist eine fundierte und wissenschaftlich überprüfte Sichtweise, bei der man die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen kann.

Bei uns lernen sie über den Körper innere Ruhe und Gelassenheit zu finden - und das auch weiterhin erfolgreich selber in ihrem Alltag anzuwenden. Sie können damit ihre Kräfte nicht nur schonen, sondern mehr Energie und Freude für ihren Alltag gewinnen.

Ein Impuls-Abend hilft

Unser Impuls-Anlass hilft ihnen einen Blick auf sich selbst zu werfen und zu entdecken, was ihnen innere Ruhe bringen kann. Sie erhalten durch einen kleinen Parcour ein persönliches Miniprofil, das ihnen hilft, zu verstehen, wie sie persönlich und individuell Ruhe finden können. Denn erst dann können sie wieder spüren was sie tun und was sie wirklich brauchen. 


Veranstalter

Wir, Claudia Zwicky und Michael Müller haben dieses Angebot erarbeitet, welches ihnen helfen kann, selbständig und mit Freude ihren Alltag im Beruf und zu Hause zurückzuerobern.

Michael Müller
Michael Müller arbeitet als PSI-Kompetenzberater und ist Coach für persönliche und berufliche Veränderungsprozesse. Er lässt zusätzlich seine Erfahrungen mit Focusing (DAB) und dem "Zürcher Ressourcenmodell" (ZRM) in unser Angebot einfliessen.

Claudia Zwicky hat als dipl. Klangtherapeutin und dipl. Ernährungsberaterin TCM viel Erfahrung gesammelt. Sie hat die Methodik in dem Sinne weiterentwickelt, dass unser Angebot lebensnahe und alltagstaugliche Lösungen bieten kann. 


Sie sind herzlich eingeladen, kostenlos und unverbindlich an einem unserer Impuls-Anlässe teilzunehmen.

Wenn Sie teilnehmen wollen, bitten wir sie sich mit dem Formular links oben anzumelden. Damit helfen sie uns, ausreichend Plätze anbieten zu können. Vielen Dank!